Comer bem fica mais fácil quando você sabe exatamente o que fazer hoje.
Plano alimentar personalizado, assistente com IA e acompanhamento da sua evolução — tudo conectado na sua rotina real.
- Plano alimentar do dia
- Substituições inteligentes
- Assistente com IA disponível 24h
- Registros da rotina real
- Gráficos de evolução
Segunda, 19 mai
Olá, Ana 👋
Você está no dia 12 da sua sequência!
1.840
kcal meta
127g
proteína
Refeições de hoje
A maioria das pessoas não falha por falta de vontade.
Falha por falta de direção no dia a dia.
"O que eu posso comer no almoço hoje?"
"Posso trocar esse alimento por outro?"
"Será que estou comendo o suficiente?"
"Estou evoluindo ou só anotando?"
"Por onde começo amanhã?"
Seu plano, sua rotina e sua evolução conectados em um único app.
Não é sobre perfeição. É sobre consistência com clareza.
Plano
Seu plano alimentar adaptado ao seu objetivo e rotina
Registros
Registre o que realmente comeu, sem julgamentos
Evolução
Veja se o que você está fazendo está funcionando de verdade
Em 5 passos simples
Veja seu dia no Início
Abra o app e tenha imediatamente o resumo do seu dia: meta calórica, refeições planejadas e sua sequência.
Siga seu plano alimentar
Acesse o plano do dia com todas as refeições, porções em medidas caseiras e opções de substituição.
Tire dúvidas com a IA
Tem uma dúvida no meio do dia? Pergunte ao assistente. Ele conhece seu plano e responde de forma prática.
Registre sua rotina
Registre o que comeu de verdade. Sem perfeição exigida — o importante é o padrão ao longo do tempo.
Acompanhe sua evolução
Veja sua aderência, sua sequência e se os indicadores estão indo na direção certa.
Tudo o que importa no seu dia, logo na primeira tela.
- Meta calórica e macros do dia
- Resumo das refeições planejadas
- Sua sequência de dias consecutivos
- Progresso em relação ao objetivo
- Alertas personalizados de rotina
Segunda, 19 mai
Olá, Ana 👋
Você está no dia 12 da sua sequência!
1.840
kcal meta
127g
proteína
Refeições de hoje
Plano alimentar — Segunda
Café da manhã
Ovos mexidos (2 un)
Pão integral (2 fatias)
Café preto
Almoço
Arroz (4 col.)
Feijão (1 concha)
Frango grelhado (150g)
Lanche
Iogurte grego (1 pote)
Banana (1 un)
Um plano alimentar mais fácil de seguir porque conversa com sua rotina.
- Refeições em medidas caseiras (colher, xícara, unidade)
- Substituições inteligentes por alimento similar
- Gerado com IA baseado no seu objetivo
- Atualizado conforme sua evolução
- Sem linguagem técnica difícil de entender
Uma IA alimentar para ajudar nas decisões que aparecem no meio da rotina.
- Conhece seu plano e objetivo específico
- Responde dúvidas práticas do dia a dia
- Sugere substituições no momento certo
- Disponível a qualquer hora, sem julgamentos
Posso trocar o frango do almoço por atum?
Sim! 100g de atum enlatado em água equivale a 150g de frango. Macros praticamente iguais. Só prefira o natural ao invés do óleo.
E o jantar, posso pular?
Registro de hoje
Total hoje
1.210 / 1.840 kcal
Registre sua rotina real. Não a rotina perfeita que você gostaria de ter.
- Registro rápido por refeição
- Sem exigência de gramagem exata
- Calorias e macros calculados automaticamente
- Padrões de consistência ao longo do tempo
Veja se sua alimentação está funcionando de verdade.
- Heatmap de consistência semanal
- Aderência ao plano em porcentagem
- Sequência de dias ativos
- Tendência de macros ao longo do tempo
- Indicadores simples, sem gráficos confusos
Últimas 4 semanas
87%
Aderência
12 dias
Sequência
-1.2kg
Variação
94%
Proteína OK
Heatmap de consistência
Por que funciona
Construído para
quem tem vida real.
Foco no dia de hoje
Não no plano perfeito de 12 semanas. O ComeBem responde uma pergunta simples todo dia: o que você vai comer agora?
IA que te conhece
Sabe seu plano, objetivo e histórico. Não é um chatbot genérico.
Substituições na hora
Acabou o frango? A IA sugere a troca certa sem sair do plano.
Zero sobrecarga
Interface limpa. Sem dezenas de telas e métricas desnecessárias.
Sem julgamentos
Errou um dia? Registra e segue. Consistência > perfeição.
Evolução visível
Veja se está avançando sem precisar interpretar gráficos complexos.
Feito para a vida real
Desenvolvido pensando em quem tem rotina, compromissos e imprevistos — não em atletas profissionais.
Para quem é
Não é para quem
busca milagre.
É para quem quer consistência com clareza.
Quer emagrecer com saúde
Perder peso de forma sustentável, sem passar fome nem contar cada caloria obsessivamente.
Quer ganhar massa muscular
Precisa bater metas de proteína e calorias todos os dias com praticidade.
Quer comer melhor no geral
Não tem um objetivo específico, mas quer mais equilíbrio e consciência alimentar.
Tem rotina corrida
Pouco tempo, come fora de casa e precisa de orientação rápida no momento da decisão.
Já tem ou teve nutricionista
Quer uma ferramenta para manter o plano no dia a dia fora do consultório.
Não é só um app para registrar comida.
É um painel de decisão alimentar.
App comum
ComeBem
Aviso importante
O ComeBem orienta sua rotina alimentar com base em princípios nutricionais gerais, mas não substitui a avaliação de um nutricionista ou médico. Para condições de saúde específicas, consulte sempre um profissional.
Perguntas frequentes
Ficou com dúvida? Veja as respostas mais comuns.
Simples, transparente e sem surpresas.
Escolha o plano que encaixa na sua rotina.
Plano
Plus
Plano Mensal
- Mensagens no Assistente150/mês
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Comer bem não precisa ser perfeito. Precisa ser acompanhado.
Comece hoje com um plano alimentar feito para a sua rotina real.